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婚後女人的九大健康危機
婚後女人的九大健康危機　女人結婚後，從生理到心理都會發生一些變化，作為丈夫應該做些什麼呢？　　問題一：子宮頸癌 　　有專家認為，目前醫學研究已證實，子宮頸癌多數由外來的病毒感染造成。注重個人衛生習慣，戴安全套進行性行為，可預防子宮頸癌的發生。　　男人要做的：建立並保持良好的個人衛生習慣。　　相關閱讀：宮頸癌發生之追捕記錄　　嚴密封鎖宮頸癌　　HPV檢查STOP宮頸癌　　問題二：乳房疾病 　　不少已婚女子都存在著程度不同的性冷淡，這可能誘發許多乳房疾病。　　有正常性生活的婦女，乳房有充血、腫脹及消退的週期性變化，有利於促進乳房內部的血液循環。性冷淡使性慾長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，持續性腫脹則會使乳房脹痛不適。研究發現，性冷淡或性生活不和諧是乳腺增生的重要誘發因素。不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的「催化劑」。　　男人要做的：經常與妻子保持良好的溝通，使她精神放鬆、心情愉快，擁有健康的性生活。　　乳房保健專題：愛護乳房從現在開始　　問題三：避孕失敗 　　有專家曾對服用避孕藥時並用某些抗菌素的女性進行過觀察，發現她們懷孕的原因是抗菌素抑制了腸道細菌群，從而影響了避孕藥在大腸道內的吸收，使血液中避孕藥濃度下降。　　男人要做的：如果妻子服用長效避孕藥，提醒她瞭解慎服與避孕藥相斥的其他藥物，以及改掉不良的生活習慣，如35歲服用長效避孕藥最好戒煙，否則易增加患乳腺癌的發病概率。　　相關閱讀：避孕：7個知之不全的事實　　避孕指數3大危情時刻　　「人工流產」全案解析　　問題四：房事後出血 　　宮頸息肉在性生活過程中會破裂出血，房事結束後會在丈夫的生殖器部位發現有血絲。如果丈夫的身體沒有損傷等原因，就要考慮到妻子宮頸的問題了。還有子宮頸癌，其早期症狀為房事結束後，有陰道出血。由於膀胱後壁受到衝擊，可加劇結石機械摩擦而發生出血。癌組織也可能如此。如果妻子出現房事後血尿，必須及早診治。　　男人要做的：每次房事後都要仔細檢查自身和妻子身體的細微變化。　問題五：月經綜合症 　　經期前的綜合症女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。　　男人要做的：瞭解妻子月經前的身體狀況，適時地給她以「親密幫助」。　　相關閱讀：讓我告訴你月經的秘密　　有關痛經神話的6大真相　　女人陰晴不定的理由　　問題六：陰道炎 　　長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。實驗證明，精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵襲。　　男人要做的：與妻子保持穩定的性生活。　　陰道炎專題：GO AWAY，陰道炎　　問題七：更年期不適 　　性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道黏膜乾燥。　　男人要做的：與妻子共同建立和諧的性生活。　　更年期專題：更年期的解憂處方　　問題八：骨質疏鬆 　　女性在35歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆，使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。　　男人要做的：讓不再年輕的妻子依然享受你賦予的性愛。　　問題九：性慾降低 　　生活壓力對性功能可能產生很大的影響。家庭中的過分自私、嫉妒、專權、依賴都會產生矛盾。為財權、瑣事經常發生爭吵，最容易使妻子對丈夫的性要求產生厭惡、冷淡或被動的情緒。　　男人要做的：主動、及時地處理好家庭矛盾。　　


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寶寶指甲9種不健康異狀
寶寶指甲9種不健康異狀
　正常寶寶的指甲是粉紅色的，外觀光滑亮澤，堅韌呈弧形，甲半月顏色稍淡，甲廓上沒有倒刺。輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色。如果寶寶的指甲出現以下異狀，媽媽就要注意了！　　異狀1：指甲甲板上出現白色斑點和絮狀的白雲朵　　多是由於受到擠壓，碰撞，致使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。隨著指甲向上生長，白點部位會被剪掉的。　　TIPS：父母應注意寶寶玩耍時，做齊各項保護措施，最好不要讓他玩開關櫃門等易夾住手部的遊戲。 　　異狀2：指甲甲板呈黃色，綠色，灰色，黑色等怪異顏色，掩蓋了甲床本身自然的粉紅色　　甲板變黃，可能是因為過多食用了含胡蘿蔔素的食物，也可能是遺傳原因導致的。另外，黃甲，綠甲，灰甲，黑甲等多半是真菌感染引起。手部濕熱多汗易發真菌感染，所以要保持寶寶手部皮膚的清潔乾燥，不要讓寶寶長時間玩水，洗手以後用毛巾把手擦乾。家裡的其他人出現了真菌感染，要注意和寶寶隔離，避免交叉感染。治療方法：可以削除病甲，外搽35%冰醋酸溶液或搽用治療甲癬的藥膏，堅持3個月以上才能有效。　　異狀3：指甲甲半月顏色異常，呈紅色或淡紅色　　出現紅色，多是心臟病的徵兆；淡紅色多是貧血導致，可吃一些寶寶補血口服液，在食譜中增加含鐵事物如大豆，牛肉，菠菜，葡萄乾等。　　異狀4：寶寶甲板出現脊狀隆起，變得粗糙，高低不平　　多是由於維生素B的缺乏，可在食譜中增加蛋黃，動物肝腎，綠豆和深綠色蔬菜。　　異狀5：寶寶甲板出現小的凹窩，質地變薄變脆或增厚粗糙，失去光澤　　出現這樣的指甲徵象很有可能是銀屑病的早期表現，最好到正規醫院檢查並接受治療。　　異狀6：甲板縱向發生破裂　　寶寶也許罹患甲狀腺功能低下，腦垂體前葉功能異常等疾病，應及時去醫院檢查，確診，治療。　　異狀7：寶寶甲板薄脆，甲尖容易撕裂，分層　　這可見於扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由於指甲營養不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質，所以應適當給寶寶吃些魚，蝦等高蛋白的食物；另外核桃，花生能使指甲堅固，而其他微量元素鋅，鉀，鐵的補充也很重要。　　異狀8：甲板出現橫溝　　　寶寶可能得了熱病（如麻疹，肺熱，猩紅熱等），也可能是代謝異常或皮膚病等原因導致。最好去醫院確診一下。　　異狀9：寶寶甲根周圍長滿倒刺　　倒刺在醫學上稱為逆剝。小兒長倒刺多是由於咬指甲或粗糙物體的摩擦造成。出現倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀剪去。還有一說，長倒刺是由於營養不均衡，缺乏維生素引起皮膚乾燥造成的。建議多吃水果，補充維生素；乾燥的季節要給寶寶的小手塗上無刺激，含油分的護膚霜，像羊毛脂，硅霜，維生素E霜等。


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18種可怕誤區危害孩子
18種可怕誤區危害孩子
　　隨著生活水平的提高，很多的父母將更多的金錢、精力全部投入到孩子身上。怎樣合理、科學地養育寶寶？有些家長盲目地給寶寶補充營養或各種微量元素，我們做父母的是否應該讓孩子健康快樂的成長？讓孩子們的生活遠離成長誤區？　
　　讓我們一起來看看以下這些問題是否出現過在我們的身邊呢？
　　誤區１、寶寶一定要大量補鋅？
　　鋅是人體必不可少的微量元素，媽媽們越來越關注鋅元素在寶寶生長發育過程中的重要性，但補充過多，對人體是不利的。
　　健康的人體對鋅的需求量很低。一般生理需要量，1歲以下3～5毫克/天，寶寶僅需6～8毫克/天。如果長期補鋅過多，容易引起或加重缺鐵性貧血。如果缺鈣的寶寶補鋅太多，還可能降低機體抵抗力而感染其他疾病。補鋅太多，成年後還易發展成冠心病、動脈硬化症等。另外，鋅攝入量過多，會在體內蓄積引起中毒，出現噁心、吐瀉、發熱等症狀，嚴重的甚至突然死亡。所以寶寶補鋅一定要在醫生指導下進行。
　　誤區２、多喝果汁沒壞處？
　　提到果汁，家長會認為這是健康食品，孩子喝得越多越好。但科學研究表明，兒童過量飲用，會造成營養不良。因為，果汁喝多了，母乳或配方奶的攝入量也就自然減少了。多數果汁都不含蛋白質、脂肪、礦物質、纖維素、維生素C以外的其他維生素類，而是含有大量的碳水化合物(糖)，如果大量攝入體內，可導致兒童腹瀉、腹痛、腹脹及胃脹氣。因此果汁並不能提供真正的營養成分。另外很多果味飲料並非100%的純果汁，其中添加了甜味劑、人造香料及其他化學成分，對兒童健康影響更甚。 建議媽媽不要給6個月以下的嬰兒飲用果汁；睡覺前不宜喝果汁； 1-6歲的兒童，每天攝入果汁的量不得超過113—170克；7—18歲的孩子每天攝入果汁的量不得超過227-340克。其實攝入水果營養成分，直接吃水果要比喝果汁好，寶寶有足夠的咀嚼能力，就讓寶寶多吃水果吧。
　　誤區３、多多補充維生素？
　　人體不能合成維生素，必須從食物中獲得。加上很多廣告宣傳中，維生素的作用往往被無限誇大。媽媽們常常被誤導，認為寶寶必須多多補充各種維生素，不然身體不健康。其實如果膳食安排得當，一般不會缺乏維生素，過多地服用維生素並不能使身體更強壯、更有活力。不同的維生素來自不同的食物，在日常飲食中要吃多種多樣的食物，以獲得充足的各種維生素，不能只靠吃維生素藥片。
　　誤區４、寶寶沒牙媽媽嚼？
　　很多老人在寶寶沒牙時期，認為幫寶寶嚼碎食物有利於其消化。其實人的口腔中，正常存在著很多病毒和細菌，大人身體好並不等於口腔中不含有致病菌，只不過有的人抵抗力強，沒有發病而已。這些病菌通過被大人咀嚼過的食物，進入寶寶體內，再加上寶寶免疫功能低下，則有可能引起疾病的發生，如嘔吐、肝炎和結核病等，給小兒造成嚴重危害。確實需要時可用絞碎機把食物做成糊狀餵給寶寶。
　　誤區５、母乳多吃一天是一天？
　　現在提倡母乳餵養，認為母乳是嬰幼兒最好的營養品，能多吃一天就多吃一天。但寶寶過了10個月母乳就不能滿足其所需營養了，而且斷奶太晚，容易使寶寶除了母乳以外，什麼東西也不愛吃，長期下去，寶寶的食慾減退，體重減輕，體質下降，還易發生其它疾病。
　　所以，一定要快刀斬亂麻地讓他斷奶，不然，他就不愛吃飯。8～12個月是最適宜的斷奶時期，如果在增加輔食的條件下仍保留1～2次母乳直到一歲半也是可以的。值得注意的是寶寶生病期間，不要強行斷奶。
　　誤區６、鮮奶比奶粉好？
　　很多專家倡導成人多喝鮮牛奶，媽媽們照搬給寶寶套用，奶不夠時不給寶寶泡奶粉，而給寶寶喝鮮牛奶。其實對於嬰兒來說，鮮牛奶中含有太多的蛋白質和磷，而含鐵、葉酸太少，很容易出現胃腸不消化和缺鐵、缺葉酸。而好的嬰幼兒奶粉，從寶寶體質特點出發，更容易被嬰兒消化和吸收。而且據報道對鮮牛奶中的蛋白質產生過敏反應的寶寶數量差不多達8%。這種過敏反應通常表現為腹瀉、體重增長緩慢，有時還有可能出現腹痛。
　誤區７、寶寶多吃雞蛋沒壞處？
　　雞蛋營養豐富，富含蛋白質、礦物質及多種維生素，對寶寶的生長發育大有益處。不過媽媽們把雞蛋給孩子作為主食，認為吃得越多越好，這是非常不科學的。嬰幼兒消化系統發育不完善，各種消化?分泌較少，過多地吃雞蛋會增加寶寶胃腸負擔，引起消化不良而出現嘔吐、腹瀉。另外，過多的蛋白質可使體內氮增多，加重腎臟負擔。因此，一些營養專家建議：1歲以內的嬰兒最好只吃蛋黃，而且每天不超過1個。年齡稍大些的寶寶才可以食全蛋，但也不能吃得太多，每天吃1個即可。如果發現小兒糞便中有蛋白狀物，則說明寶寶胃腸吸收不好，要通過藥物或食物給予適當調治。盡量不要給寶寶吃煎蛋或生雞蛋。
　　誤區８、發燒就吃退燒藥、用冰塊降溫？
　　發熱是寶寶患病的常見症狀，是機體固有的一種保護性反射，是人體對入侵致病菌的一種反應。有些媽媽發現寶寶稍有發熱，就不分青紅皂白地濫用退熱藥，以期達到迅速降溫之目的，其實這種做法是不正確的，在沒有弄清發熱原因之前輕易退熱，常會掩蓋病情，削弱寶寶抗病能力，對診斷和治療都是不利的。還有不少媽媽在寶寶發燒時，不是喜歡給孩子吃退燒藥，就是用冰塊來降溫，其實，這樣是不可取的。長時間的強冷刺激，會讓寶寶感覺極不舒服，一旦體溫在瞬間降至過低還非常危險。要知道，低體溫對孩子的傷害更大，也更危險。因此，在寶寶高燒時，千萬勿用冰敷額頭或睡冰枕，而應採取較溫和的方法來退燒。
　　誤區９、咳嗽就用鎮咳藥？
　　咳嗽是寶寶常見的呼吸道症狀，由於寶寶支氣管黏膜嬌嫩，抵抗外界病菌感染的能力差，故容易發生呼吸道炎症而產生咳嗽。咳嗽是對人體的一種保護性反射，呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽而排出體外，起著清潔呼吸道並使其保持通暢的作用。然而，有些媽媽發現寶寶稍有咳嗽，便急於餵服各種止咳藥，止咳藥進入人體後能迅速作用於咳嗽中樞，產生強有力的止咳效果。這種做法雖可暫時緩解咳嗽症狀，但它可使大量痰液和病菌堆積於呼吸道內，繼發細菌感染，嚴重時出現胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。所以，在未明確寶寶咳嗽原因之前，切忌亂服止咳藥。
　　誤區１０、腹瀉是大病？
　　腹瀉是寶寶的常見病，其實腹瀉對人體也具有一定的保護作用，腸道內的細菌和毒素均可通過腹瀉而排出體外。但有些媽媽發現寶寶稍有腹瀉，就急於使用止瀉藥。止瀉藥雖具有較強止瀉作用，但存留於腸道內的細菌和毒素卻不能排出體外，長時間存留體內可能會引發多種疾病，嚴重威脅幼兒健康。故對幼兒腹瀉的治療應對症下藥，不能盲目使用止瀉藥。
　　誤區１１、疼痛就用止痛藥？
　　疼痛是多種疾病的早期信號，如炎症就可誘發疼痛。有的媽媽發現寶寶訴說疼痛時盲目用止痛藥，症狀雖暫時緩解，但很容易掩蓋真實病情，延誤疾病最佳的治療時機。故奉勸媽媽們不要盲目地為孩子服用止痛藥，寶寶出現病情一定要及時到醫院就診，可以早診斷、早治療。
　　誤區１２、多穿衣服不感冒？
　　很多媽媽認為新生寶寶不能妥善地自行調節體溫，所以在衣被上應注意保暖。但寶寶整天處於衣被控制的溫度下，就不利於形成耐受外界氣溫的能力，一旦遇到外界環境變化就會得病。寶寶一出生需要採取適當的保暖措施，但也不要過度嚴捂，以寶寶手足暖和不出汗為準。如果穿蓋太厚，保暖過度，孩子身體處於較高的環境溫度下，此時如果餵水量不足，孩子會出現發熱、脫水症狀。此外，還會影響寶寶血液循環，不利於其健康發育。應通過加強鍛煉來增強孩子的體質，不應靠增厚衣服「保護」，要根據外界環境的改變適當增減衣服。
　誤區１３、寶寶勤洗澡會傷皮膚？
　　寶寶一生下來，嫩嫩的肌膚好像一捅就破，媽媽們覺得寶寶不出門，身上不髒，沒有必要老洗澡，會損傷皮膚。其實新生寶寶皮膚柔嫩，防禦能力差，新陳代謝旺盛，如不經常洗澡，汗液及其他排泄物蓄積會刺激皮膚，容易發生皮膚感染，故應經常洗澡。專家認為新生寶寶出生後第二天即可洗澡，有條件的最好每天或隔天洗一次澡。冬天氣候乾燥，可減少次數，每週l～2次即可。媽媽們洗澡時只要小心一些，寶寶洗澡的過程是很愉快的。水溫一定要合適，洗澡前不要喝奶，洗澡時注意不要將水弄進寶寶的耳朵裡，動作輕柔一些，不要超過10分鐘。
　　誤區１４、寶寶不能多抱？
　　有觀點認為寶寶不能多抱，否則容易養成抱癖，其實多抱有利於寶寶大腦發育、精神發育以及身體生長，使寶寶體型優美，性格溫和，並且這也是寶寶的運動之一。躺著的寶寶只能看到很少的事物，缺乏神經發育必需的各種豐富的刺激，缺乏感情交流。建議媽媽們在抱寶寶時採用左手托住嬰兒的背、脖子和頭，右手托住孩子的臀部和腰部的方式，這樣的抱法會讓寶寶感到舒適。
　　誤區１５、寶寶媽媽同床睡好照料？
　　寶寶媽媽同床睡有利於交流感情。但這種方式會影響年輕父母的睡眠質量，寶寶晚上睡覺需要照料，容易使媽媽們睡不好影響第二天的工作。而且年輕媽媽睡得太沉，容易忽略嬰兒的存在而造成嬰兒窒息，所以，應該讓嬰兒獨立睡在嬰兒床內，這樣有助於培養孩子的獨立性。其實，把嬰兒床緊靠父母的大床是個好辦法。 擦奶皮膚好？
　　老的育兒經驗認為將乳汁塗抹在寶寶的臉上可使寶寶的皮膚嫩白細膩，其實母乳含有豐富的營養，乳汁腐壞後，特別容易滋生細菌，寶寶肌膚嬌嫩，細菌如果從毛孔侵入，嚴重的會導致潰爛形成疤痕，破壞寶寶的容貌。寶寶皮膚的保養清潔更重要。如果怕嬰兒皮膚乾燥，可選用不含刺激的嬰兒專用護膚品。
　　誤區１６、擦奶皮膚好？
　　老的育兒經驗認為將乳汁塗抹在寶寶的臉上可使寶寶的皮膚嫩白細膩，其實母乳含有豐富的營養，乳汁腐壞後，特別容易滋生細菌，寶寶肌膚嬌嫩，細菌如果從毛孔侵入，嚴重的會導致潰爛形成疤痕，破壞寶寶的容貌。寶寶皮膚的保養清潔更重要。如果怕嬰兒皮膚乾燥，可選用不含刺激的嬰兒專用護膚品。
　　誤區１７、學步越早越好？
　　有些媽媽急於讓孩子學步，認為孩子早些會走是身體健壯的表現。根據兒童體格發育的一般規律，寶寶學走路在11個月之後最好。因為在寶寶幼兒期的骨骼含鈣質少，骨質軟弱，容易受外力的影響而變形。寶寶的下肢比較嬌嫩，如果練習走路的時間太早，全身的重量由下肢承受，往往容易使雙腿產生彎曲和變形，影響寶寶以後的正常生活。其實10個月前的寶寶多爬比多走好處更多。媽媽們注意不要讓寶寶用學步車學走路，因為寶寶的腿得不到充分的鍛煉。
　　誤區１８、英語早學早好？
　　隨著英語這門國際語言的重要性在我們生活中日益凸現，目前想讓寶寶早點接觸英語學習的媽媽不在少數，瞅準這個心理，各種幼兒英語培訓教材、幼兒英語啟蒙班如雨後春筍般出現。那麼，寶寶到底應不應該學英語呢？有些媽媽認為學外語越早學越好，在寶寶呀呀學語時就開始灌輸英語學習，寶寶自然而然就學會英語了。其實寶寶年齡太小，母語如果還沒學好，學英語就會影響母語的學習。應該先學好母語，寶寶先把母語學好，將來學外語時可以運用原來的經驗，反而又快又好。而且寶寶太早學習英語，可能會對母語發生排斥和混淆。在日常生活裡，寶寶周圍的人都是使用母語，寶寶如果沒有先掌握這門基本語言，其實有礙於寶寶和別人的溝通。可以給寶寶盡多接觸英語的機會，但一定不要當成課程強行讓寶寶接受，如果寶寶沒有興趣，千萬不要強迫他/她。



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法國2歲男童夢中窒息喪命
我跟我先生之前在洗衣工廠工作，他會接觸到乾洗劑，
結果做快一年身體變得很虛弱(變成奧少年)，
檢查的結果是肝臟有問題離職後調養了好幾年，才慢慢好起來 他的結論是：沒事衣物不要送乾洗，用水手洗最乾淨 ......請用力告訴你的朋友吧!!清潔劑不是在洗的時候才會傷害....................法國2歲男童夢中窒息喪命　床單窗簾乾洗溶劑惹禍！衣物送乾洗，竟然害小孩因此送了命？在法國一位2歲男童，因為家長將床單、窗簾等等全部送乾洗，上頭還殘留有毒的乾洗有機溶劑，導致小男童在睡夢中窒息送命，是全球罕見的致死案例！因此醫師特別提醒，乾洗衣物一定要擺到沒有味道後再穿、再收藏比較安全。衣服送乾洗後，上頭一定會有股化學味道，相信很多民眾都很熟悉，只是沒想到洗得乾乾淨淨的衣物，上面殘留的氣味卻成了殺人兇手，在法國就奪走一位2歲男童的性命。元兇就是致命的乾洗劑、四氯乙烯，而這種乾洗劑在國內還有1百多家店正在使用。林口長庚毒物科主任林杰樑指出，四氯乙烯恐怕會造成肝腎傷害，有致癌的疑慮，且濃度高的話還可能麻痺呼吸，致人於死！至於大部分乾洗店用的石油矽，也還是具有肝毒性。怎麼知道自己是不是置身於致命環境中，林杰樑表示，其實只要聞得到化學氣味，就代表濃度已經超過100PPM，絕對不能逗留超過15分鐘。至於拿回家的乾洗衣物，一定要先拿掉防塵塑膠套，擺到沒有氣? 然後再收藏、再穿，才不會對身體有害。
切記切記...嗯..



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四大幼兒常見慢性疾病
四大幼兒常見慢性疾病
　　「慢性病？那是上了年紀的人才會得的吧！」一提起慢性病，您也許就會冒出這樣的想法。其實，情況未必都是如此，很多慢性病是先天性的，後天的很多因素也能夠很快導致慢性病的出現，就目前來看，幼兒患上慢性病的幾率正在逐漸升高，所以，對於這些慢性疾病來說，一定要謹慎觀察仔細治療。
　　對於「慢性病」來說，目前還沒有十分確切的定義，「慢性」只是相對於「急性」的一種說法，也就是說，「慢性病」是無法立刻使用藥物加以治癒的疾病，只能是先利用藥物控制病情。
　　一般來說，成人常見的慢性病在幼兒身上是比較少見的，如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，畢竟幼兒的身體還在高速發育中，其飲食習慣和成人有著很大的不同。
　　四大幼兒慢性疾病
　　寧壽葆教授介紹說，根據有關資料統計，學齡前幼兒最常見的慢性病多是過敏性疾病(如氣喘、濕疹、過敏性鼻炎等)、先天性疾病(如心臟病、癲癇、腦性麻痺等)、發育遲緩問題，另外還有一些是比較罕見的疾病，如腎小管酸血症，詳細說來，常見的幼兒慢性疾病有以下4種：
　　氣喘
　　氣喘是幼兒慢性病中最常見的一種。在0～6歲的幼兒當中，每10人就有1人患有氣喘。在5歲之前，有80%的病童的氣喘都會發作，而且氣喘的發病率有逐年升高的趨勢。從1995年到現在，罹患氣喘的幼兒數量增加了7倍。
　　凡是罹患了氣喘的幼兒，常常在嬰兒期便開始發病。根據統計，約有40%的病童在2歲之前就已經開始發病，到了5歲的時候，約有85%的幼兒都已經出現過氣喘的症狀，如咳嗽、呼吸急促困難、呼吸時帶有喘鳴聲等。這些症狀常常會突然發作，並且會反覆出現，有時可能會自然消失，但是大部分需要使用藥物治療才能解決。
　　心臟病
　　學齡前幼兒的心臟血管疾病大致可分為先天性和後天性。所謂「先天性心臟病」指的是與生俱來的心臟血管構造異常，在每1000個嬰兒當中，大約會有6～10個嬰兒會罹患此病。「後天性心臟病」則是指心肌炎、心包膜炎、心肌病變等，對幼兒而言，後天性心臟病的好發率遠低於先天性心臟病。
　　由於患病種類的不同，先天性心臟病會表現出不同的症狀，其中最為人所熟知的就是心臟衰竭(包括心臟擴大、肺水腫、心跳呼吸加速和肝臟腫大等)和發紺(嘴唇和四肢末梢的發黑髮紫，這通常是因為到肺部進行氣體交換的血液過少所致，但也有肺部血液回流增多卻依然發黑者)。
　　1歲以內患先天性心臟病的孩子死亡率很高，所以說，對於嬰兒期病童的照顧特別重要。在出生後的第1年內，大約會有1/4的病痛需要借助藥物或手術治療，至於是否必須進行手術、何時進行手術，則是因人因病而異，必須由專業醫師進行長期的固定的跟蹤觀察，方能獲得最佳的治療效果。
　　癲癇
　　這是一種由於先天或後天因素而引起的慢性腦部疾病，其特徵是腦細胞不正常放電引起反覆發作，症狀類似於抽筋。根據有關統計，癲癇症的發病率約為 0.5%，有小部分病童會合併有智力發育不足或其他腦功能障礙，不過只要得到適當治療，大部分癲癇都不會影響到幼兒的智力發育。
　　發育遲緩
　　發育遲緩是指在生長發育過程中出現速度放慢或是順序異常等現象，發病率在6～8%之間。具體點說，發育遲緩兒童是指6歲之前因各種原因(包括腦神經或肌肉神經、生理疾病、心理疾病、社會環境因素等)所導致的，在認知發展、生理發展、語言及溝通發展、心理社會發展或生活自理方面出現發育落後或異常。
　　對於發育遲緩的兒童，早期的訓練教育和治療非常重要，遠比症狀惡化後才治療來得更重要。至於如何才能早期發現發育遲緩的問題，家長務必記得要定期(可配合疫苗注射)測量孩子的身高、體重、頭圍等，並和成長記錄表仔細加以對比，看看孩子的成長曲線是否在正常範圍之內。
　　如果身高、體重、頭圍的測量值全部都偏低的話，那就表示孩子的發育出現了全面的遲緩，應該向小兒科醫師做詳細咨詢，以確認是否需要做進一步的檢查。如果只是身高、體重、頭圍的某一項指標出現偏低，那就表示孩子可能出現了部分的發育遲緩，可進一步檢查腦神經或內分泌等項目，以瞭解孩子的生理發展是否受到了影響。
　　和醫師良好互動
　　對於任何疾病來說，只要是早期發現、早期治療，都會取得很好的治療效果，那麼，如何才能早期發現呢？寧教授建議，平時在家多留意孩子的言行舉止，經常給寶寶量身高、測體重，還要好好利用兒童體檢的時機，給孩子做個詳細檢查，特別是在打疫苗的時候，醫師會順便檢查一下寶寶的發育情況，多和醫師面對面交流，可大大減少幼兒罹患慢性疾病的幾率。
　　萬一孩子不幸被檢查出患了慢性疾病，那麼家長一定要和醫師建立並保持順暢的聯繫，根據不同的疾病採取不同的治療和護理方式。比如孩子患上了氣喘，那麼家裡就不適合鋪地毯，也不適合使用窗簾；如果孩子患了癲癇，則應該按時服藥以有效控制病情，否則的話癲癇會容易復發，或是出現不明原因的突然發作，這樣會給醫生的治療診斷增加困難。
　　最後，寧教授給廣大父母提了一條建議，那就是除了密切關注孩子的身心發育狀況之外，平時要多注意有關幼兒健康的各種新鮮資訊和各種健康信息，這對疾病的「早期發現，早期治療」是非常有必要的哦！



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撞擊
今天早上的尖叫聲，讓我扯破了喉嚨...
因為你迎面而來，逞快逆向的冒失，我為了保護你不要在這樣的意外中受傷
我真的使盡了全身的力氣去煞車，所幸我的速度本來就沒有很快
但是，那道迎面的撞擊，的確是避不掉了。
我應聲倒地，接著...我心疼我的提琴，
竟然也要因為你的冒失，而落地。
除了心痛我的提琴，還要忍受左手肘的緩衝支撐...
我想到，我的左手要按弦哪 !!!
接著，我的左肩膀也遭殃...
我看的出來你失色在這個意外中，你的臉很慘白...比我還要白
我很痛，有你所不知道；我要承受所有的痛
你只說了，對不起 !!! 就；再也說不出其他的話了....
我心裡真的很生氣，但是喉嚨相當的痛...尤其，
那道撞擊，讓我神經緊繃的吞嚥著口水，每當我吞嚥一下
我的耳咽管神經就跟著撕扯著...
我扯著撕啞聲，無法大聲...急速問著你，
你怎麼可以這樣不小心 ? 你知道我有可能會撞死你嗎 ?
你讓我的提琴掉了，也讓我身體受傷了。
我要是害你家人見不到你最後一面，我會有多麼遺憾，縱使是你的錯。
然後，我還要該死的問著你，你有沒有怎麼樣，有沒有受傷 ?!
你似乎無法從我驚速的問話中，回神過來。
你還是低著頭，說了~ 對不起。
你手顫抖著要拿錢給我，我更氣了。這是現實人生，不是錢可以解決的。
我氣的，懶的再跟你多說幾句...我只留下了一句話給你，
你從今天開始每天都要反省，你今天的過錯。要認真反省...
不是每個受傷的人，都可以像我一樣氣的 ~ 懶的理你 !!!
你一直都默默地，不敢多說話。我要走了，你還呆站在那裡 !!!
現在。
凌晨12點，我剛從醫院奮戰一天回來...
全身的骨頭，就像快要散了一樣，需要一支超級強壯的螺絲起子
幫我架緊我的骨頭。
我的左肩，隱隱作痛著....左手肘，也開始腫脹中。
一切肌肉的活動，都是那樣不自然的僵硬....
今天，我一個人照顧了神外18個病人，眼見著 ~
明天，還有常規刀要住進來。今晚，也又入了2個新病人...
看來，衝破20個已經不是難事了。
我只是。
一天不斷的狂講話，做衛教，教走路，盯復健，排檢查，追報告...
樓上的病歷，還有6本寫不完...
樓下的別墅，已經要住起樓中樓了。
罰扣的錢，已經超乎想像...
還要面對一些幼稚無聊的蠢事...
我突然，好想...也好懷念，
當我被全身麻醉時的那個感覺...
時間，暫停了 !!!
因為。
你這冒失鬼，真的讓我一整天過的很辛苦...
晚上臨要睡覺了，還要想想...等會ㄦ，我該擺什麼姿勢睡覺比較好。
應付咽喉耳咽管撕扯的疼痛，總是睡的攢轉難眠...
現在，還要再來個全身肌肉僵硬的疼痛。
你這冒失鬼，我真的覺得無奈
當作，我上輩子偷揍了你一頓...這輩子。
今天，還給我了這個；
撞擊 !!!
P.S  經過一整天馬不停蹄的在沉重的工作中奔波，你讓我差點站不住，我背很痛...此時，還是忍不住要    再臭唸你這冒失鬼一次   (2011.02.17        02:00am 記)


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遠颺
那是一種，不經意的感覺，甚至...微乎其微的就像是，
隨風飄浪的浦公英種子，輕輕地 ~ 碰了一下，你的肩膀...
很快地，就消逝了。
溫度，可以維持，卻也可以在一瞬間
RESET !
用著一種，迅雷不及掩耳的速度。
那種，淡淡地卻又謹慎地感覺
只有。
自己心裡最清楚 !
這個冬天，有著瑟縮的寒冷，有著酷冰似的刺骨凜風
樹木，被整個大地的異常氣候...忘了，到底樹葉何時該變色掉落
花期，也整個被打亂了燦爛的時刻
人，緊縮著脖子靠著衣物維持一個溫度，保暖。
內心裡的靈魂，卻不知道該用什麼樣的溫度上色...
夜晚的城市，有著它自己寒冷的數字...
刺眼的紅色LED燈閃爍著，
攝氏11度 !
不冷，其實一點都不冷
歸於平靜的靈魂，又彰顯著它該有的低溫
冷眼，旁觀。
一點點那微乎其微的感覺，又漸漸地靠近...
飄浪，應該繼續...
尋找，不一樣的溫度不一樣的顏色
遠颺。
這是個好季節，是個準備的
開始 !


 


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低語
那天，我聽到你用很不一樣的聲音...
對著電話那一端低語，一連地抱歉，只因吵醒了已近中午卻還未清醒的可人兒
背影，有著一分契合...
假如可以的話，多麼希望...
你們還能夠，再度交集在 ~ 彼此的人生里程數裡。
情人節快樂，親愛的+s !
 


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錯過
為了這場晚來的晨光，我錯過了一場晨會
無法從後照鏡中，放開那道貪婪的眼神
這樣寒冷的冬晨，有著凜冽冷風的呼嘯與低溫度的刺骨
心裡，卻為著這樣難得遇見的光景，雀躍著。
謝謝你們，
總會在壯麗璇爛迷人的晚霞時刻
或是；
值班早起在日出微光時
總是好心地撥電話或是傳簡訊，讓我也在那樣的時光中
與你們一起分享這大地景物的美好
我選擇了一場錯過的晨會
留下，與你們一起共享的畫面
很高興，我的生命中有你們這些很棒的朋友

想起
To my friend " H " :
會不會有那麼一天，你會想起曾經的那個人....
其實，那種溫暖的感覺，可能早已不在心裡。
你總是不懂，那份殘存的眷戀，到底是為了什麼而留
我問你，為何遲遲不走
你的回答，讓我無言...
" 我捨不得也放不開讓她一個人走...."
我了解，你的愛現在就像是一池寧靜湖
你，靜靜地包容她總像蜻蜓般，三不五時的點點湖面
你希望她能停留湖面，甚至棲息
只是，夢難兩全，不是嗎 ?
所以，你退到了盡頭...
你默默地，化身為這池寧靜湖
永遠為；她 !
我們在按下快門的霎那，心裡最清楚
難的是，間影的那道微光
你能做的，就是捕捉那個永恆的片刻
唯一
支持你，卻又誠摯地希望
你能感受到冬日陽光的和煦，
再也不只是
微光 !
你媽媽臉上的一絲憂愁，總是那樣地淡淡...
然而，你也是 !